58岁血压多少算高血压

高血压 2025-09-14 11:00高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 基础诊断标准

诊室血压：非同日3次测量 ≥140/90mmHg（沿用传统标准）

家庭自测血压：连续7天均值 ≥135/85mmHg

动态血压：24小时平均 ≥130/80mmHg，夜间 ≥120/70mmHg

2. 新增风险分层

高危人群（需立即干预）：

血压 ≥130/80mmHg 且合并糖尿病、慢性肾病、冠心病等疾病

或存在≥3个危险因素（如吸烟、肥胖）

正常高值（130-139/80-89mmHg）：虽未达高血压标准，但需生活方式干预

3. 特殊说明

美国等地区已将诊断标准下调至≥130/80mmHg，但中国主流仍以140/90mmHg为界，130-139/80-89mmHg称为“高血压前期”

老年人需注意血压波动，建议使用认证上臂式血压计精准监测

注意事项：

测量前需5分钟，袖带与心脏同高

- 避免晨峰期（5-8点）剧烈运动，控制钠盐摄入（每日＜5g）