高血压能吃凉拌柠檬吗

1. 营养价值与益处

柠檬富含维生素C、钾元素及柠檬酸等成分，适量食用可补充营养、促进消化，且钾元素有助于维持血压稳定。凉拌柠檬若未添加高盐调料，通常不会对血压造成负面影响。

2. 注意事项

3. 不能替代药物治疗

柠檬虽有一定健康益处，但无法直接降低血压，患者仍需遵医嘱服药并保持低盐饮食。

4. 推荐食用方式

若合并糖尿病，需注意凉拌时少加糖分。