怎么调理高血压和糖尿病

一、高血压调理要点

1. 药物选择：合并糖尿病时首选ARB或ACEI类降压药，这类药物兼具肾脏保护作用

2. 生活方式调整：

3. 中医辅助：

二、糖尿病调理要点

1. 基础管理：

2. 中医辨证调理：

三、共病管理特别提示

1. 饮食推荐：荞麦、芹菜、绿豆等兼具降压降糖功效

2. 风险控制：需同时监测血压（<130/80mmHg）和血糖（空腹