桔子高血压 橘子 高血压

高血压患者可以适量食用橘子。橘子富含钾、维生素C和膳食纤维，这些成分有助于调节血压。钾能促进钠的排出，减少血管压力，而膳食纤维可辅助降低胆固醇。但需注意以下事项：

1. 食用建议

2. 需限制的水果

3. 辅助降压的水果推荐

注意事项：橘子不能替代降压药物，高血压患者仍需遵医嘱服药。若合并糖尿病，需严格控制橘子摄入量。