高血压正常范围值是多少

高血压 2025-09-18 20:45高血压治疗www.xinxueguanw.cn

一、血压正常范围

1. 理想血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg

2. 正常高值血压

  • 收缩压120-139mmHg 舒张压80-89mmHg
  • 此阶段需警惕发展为高血压,建议通过生活方式干预调节
  • 二、高血压诊断标准(需非同日3次测量确认)

    1. 1级高血压(轻度)

  • 收缩压140-159mmHg 舒张压90-99mmHg
  • 2. 2级高血压(中度)

  • 收缩压160-179mmHg 舒张压100-109mmHg
  • 3. 3级高血压(重度)

  • 收缩压≥180mmHg 舒张压≥110mmHg
  • 三、特殊说明

  • 儿童、孕妇、老年人等群体的血压标准可能存在差异。
  • 家庭自测血压正常值通常比诊室测量低5mmHg(如≥135/85mmHg提示异常)。
  • 建议定期监测血压,若处于正常高值或确诊高血压,应及时就医并调整饮食、运动等生活习惯。

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