哪些属于1级高血压患者

高血压 2025-09-21 09:07高血压治疗www.xinxueguanw.cn

血压范围

收缩压（高压）：140-159mmHg

舒张压（低压）：90-99mmHg

符合上述任一项或两项同时符合即可诊断。

特殊情况说明

若仅收缩压≥140mmHg（但<160mmHg）或仅舒张压≥90mmHg（但<100mmHg），均属于1级高血压。

部分患者可能因季节变化（如夏季血压降低）暂时脱离此范围，但仍需长期监测。

调理建议

1. 生活方式干预

低盐饮食（每日盐摄入<5克）；

规律运动（如散步、游泳，每周150分钟中等强度）；

控制体重，避免熬夜及精神紧张。

2. 是否需要服药

初次确诊且无其他疾病者，可先尝试生活方式调整；

合并糖尿病、心血管疾病等高危因素时，需结合药物治疗。

风险提示

1级高血压虽属轻度，但长期未控制可能进展为更高等级，需定期监测并遵医嘱调整方案。