是否高血压已经严重了

一、血压分级标准（2025年）

1. 轻度（1级）：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg

2. 中度（2级）：收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg

3. 重度（3级）：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg

二、需结合的其他危险因素

三、动态监测建议

即使血压未达3级，若出现以下情况仍需警惕：

建议定期进行心脏彩超、颈动脉超声等检查评估器官损伤情况。早期干预可通过限盐（每日＜6g）、规律运动（每周150分钟）等方式控制。