为什么高血压能吃山药粉

1. 营养丰富

山药粉富含膳食纤维、维生素及多种微量元素（如钾、镁），这些成分有助于维持心血管健康，对血压控制具有积极作用。

2. 辅助降压机制

3. 低风险特性

山药粉属于低脂肪、低热量食物，适合高血压患者作为日常饮食补充，且含钠量较低，不会加重血压负担。

4. 注意事项

综上，山药粉通过其营养价值和功能性成分，可作为高血压患者的健康饮食选择，但需注意合理摄入和个体差异。