患上高血压能吃鸡蛋吗

1. 适宜情况

2. 注意事项

3. 健康建议

鸡蛋并非高血压禁忌，关键在适量（每日1个为宜）和合理烹饪。个体差异较大，建议咨询医生或营养师制定个性化方案。