泡脚能不能降低高血压

有益方面

1. 促进血液循环：温水泡脚可扩张脚部血管，改善全身血液循环，间接辅助稳定血压

2. 放松神经：通过温热刺激缓解压力，降低交感神经兴奋性，有助于血压平稳

3. 辅助睡眠：改善睡眠质量对血压控制有积极作用

注意事项

需明确

泡脚不能替代降压药物，仅作为辅助保健手段。中药足浴方需在中医师指导下使用，如钩藤桑叶方可能对肝阳上亢型高血压有帮助。建议泡脚前后监测血压，观察个体反应。

若血压控制不稳定或出现异常波动，应及时就医调整治疗方案。