焦虑了会高血压吗 焦虑会不会导致血压高

1. 生理机制

焦虑时，交感神经兴奋会促使身体分泌肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，导致血管收缩和心率加快，从而引发暂时性血压升高。这种反应属于身体的自我保护机制，类似“战斗或逃跑”状态。

2. 与原发性高血压的区别

3. 管理建议

4. 注意事项

若血压波动伴随头晕、心悸等症状，建议就医排查是否为焦虑或其他疾病所致。多数情况下，焦虑引起的血压升高无需过度担忧。