高血压的睡前预兆是什么

1. 肢体麻木

长期高血压可能导致动脉硬化、血管狭窄，引发脑供血不足，表现为四肢麻木。与颈椎病引起的麻木不同，这种麻木持续时间较长且可能伴随颈部不适。

2. 失眠或睡眠质量差

血压升高可能引发焦虑情绪，或直接因心脑供血不足导致失眠、多梦，甚至需坐起才能缓解症状。

3. 呼吸困难

睡眠中突发呼吸困难，需坐起缓解，可能与长期高血压导致的心肌肥厚、心功能下降有关。

4. 头痛或头晕

部分患者会出现太阳穴或后脑勺疼痛，或夜间起床时突发短暂头晕，与血压波动相关。

5. 胸闷

血压升高加重心脏负担，可能引发夜间胸闷或呼吸急促。

注意事项：

若出现上述症状，应及时就医调整治疗方案。