吃山楂片降低高血压吗

1. 辅助降压作用有限但存在

山楂中的黄酮类化合物、三萜类物质等活性成分能扩张血管、改善微循环，临床试验显示可使轻度高血压患者的收缩压平均降低5-10mmHg，但个体差异显著。其降压机制包括抑制血管紧张素转换酶活性、促进钠离子排泄等。

2. 不能替代正规治疗

目前尚无证据表明单靠食用山楂片能达到临床降压效果，确诊高血压仍需遵医嘱用药。过量食用可能导致胃酸过多或血糖波动，每日建议摄入新鲜山楂不超过200克。

3. 食用注意事项

4. 其他健康益处

山楂中的维生素C和钾元素有助于增强血管弹性、调节钠平衡，其抗氧化成分还能减轻血管内皮损伤。

建议高血压患者将山楂片作为饮食调理的辅助手段，同时保持低盐饮食、规范用药和定期监测血压。