玉米面会高血压吗 吃玉米面对高血压好吗

玉米面对高血压的影响

1. 辅助降压作用

玉米面富含膳食纤维、镁元素和亚油酸，可降低胆固醇、减少血管脂质沉积，从而间接辅助稳定血压。其含有的钾元素还能促进钠排出，减轻血管压力。

2. 营养与健康效益

3. 注意事项

争议点需注意

综上，玉米面是高血压患者的健康选择，但需注意科学食用方式。