高血压频繁量血压好吗

1. 情绪影响导致血压波动

过度测量易引发焦虑，尤其当某次结果偏高时，患者可能因紧张反复测量，反而使血压进一步升高。部分老年人甚至每小时测量，这种行为会形成恶性循环。

2. 科学测量频率建议

3. 过度测量的其他风险

替代方案：若需全面评估血压，建议进行24小时动态监测，数据更准确且避免人为干扰。

注意事项：测量时需保持坐姿端正、袖带与心脏平齐，避免憋尿或吸烟后立即测量。左右臂血压差异超过20mmHg时，需警惕血管病变。