高血压多少度才算是正常

1. 理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg

2. 正常高值：收缩压120-129mmHg或舒张压80-84mmHg（提示心血管风险增加）

3. 高血压诊断阈值：

1. 测量应在静息状态下进行，避免咖啡因或运动干扰

2. 非同日三次测量超标方可确诊高血压

3. 血压≥140/90mmHg时需立即干预（药物+生活方式调整）

若需了解具体年龄段的详细对照表或干预建议，可进一步查阅专业指南。