精液发黄是什么原因引起的？该怎么办？

很多男性在面对精液异常时，往往无法准确判断其类型。其中，精液发黄是一种常见的异常现象，让不少男性心生疑惑：什么情况下算是精液异常？又该如何应对？

我们来了解一下可能引起精液发黄的原因。

一种可能的原因是禁欲时间过长。如果男性长时间没有性生活或射精，精液的浓度会相对较高，颜色也会偏黄。这种情况下，只需恢复正常的性生活，精液颜色自然会恢复到正常的乳白色。

精液发黄还可能由生殖感染引起。例如，前列腺炎和精囊炎等炎症可能导致细菌刺激精液，使精液质量下降，颜色发黄。这种情况需要及时就医治疗。

精子畸形率高也是精液发黄的一个原因。别担心，每个男性每次射精的精子中都会有一些发育不良的畸形精子。只要比率不高，它们通常不会影响正常受孕。但如果畸形精子超过20%，则需要化验精子畸形率并采取相应的治疗措施。

精子凝集症也可能导致精液发黄。由于存在精子抗体，精子自身可能凝集，导致精囊发生不液化的现象。无精症和精子活动能力下降及死精症也可能导致精液异常。无精症是指经过特定检查后发现没有精子的症状，而精子活动力低下或死精症则是指精子活动能力异常。这些都是造成男性不育的重要原因。

那么，当发现精液发黄时，男性应该如何应对呢？

建议多吃富含钙的食物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜等。补充果糖也很重要，因为精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。多吃含维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有助于抵御破坏精子的病菌。合理调整生活习惯，避免熬夜，戒酒，少吃辛辣刺激食物。避免频繁性生活，戒掉手淫习惯，日常饮食注意均衡营养，以清淡为主。

男性应该关注自己的精液状况，遇到异常情况及时就医。通过调整生活习惯和饮食习惯，可以改善精液状况，维护男性健康。