吃龙眼干能预防冠心病吗

1. 营养心肌与抗氧化

龙眼干含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质等成分，可为心肌提供能量，维持心脏功能。其维生素C、维生素E等抗氧化物质能减少自由基对心肌的损伤。

2. 降血脂与改善血液循环

部分研究表明，龙眼干中的成分可能有助于降低血脂，减少动脉粥样硬化风险，且能增加冠状动脉血流量。

3. 安神与情绪调节

龙眼干具有养血安神的功效，可缓解冠心病患者的焦虑、失眠等症状，间接支持心脏健康。

注意事项

综上，龙眼干通过营养支持和抗氧化等机制可能对心血管健康有益，但需结合健康饮食和规范治疗来综合管理冠心病风险。