老人应正确保护牙齿远离六大误区

对于老年朋友们来说，随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，牙齿的健康状况也不如年轻时那般理想。如何正确护理牙齿就显得尤为重要。有些老年人在牙齿护理方面存在一些误区，需要引起注意。

专家提醒我们，牙齿的保护需要科学的方法，不能陷入误区。很多人认为只要坚持刷牙，就没有必要洗牙了。其实，刷牙并不能完全代替洗牙。食物残渣在牙齿表面留下的痕迹，经过细菌作用会形成牙斑，这些牙斑是日常刷牙难以完全清除的。

有些老年人认为牙齿松动脱落是自然规律，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落并非必然，而是由于牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的。只要这些疾病得到及时预防和治疗，就可以有效延迟牙齿脱落的时间。

有些老年人存在只漱口不刷牙的问题。特别是农村的老人，这种情况更为普遍。实际上，正确的刷牙不仅能机械地清除牙垢，还能通过牙膏的化学作用去污和消毒杀菌，有效防止菌斑和牙石的形成。

还有一些老年人误以为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损会破坏牙齿外层的珐琅质，导致牙齿移位、脸型改变，甚至引发颞颚关节疼痛。老年人的牙齿应避免过度磨损。

有些老年人认为抽烟、喝茶导致的黄牙、黑牙无法变白。事实上，现代的牙齿美容技术已经相当先进，即使是着色性污垢也能轻松去除。牙齿美白不仅仅是为了美容，更是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

有些老年人认为掉一两颗牙不必急着补，等掉净了换全口假牙就行。缺牙不仅影响咀嚼能力，还会影响消化吸收，甚至加速邻近牙齿的松动脱落。及时镶上假牙是非常重要的，不仅可以消除缺陷，恢复牙齿功能，还能稳固邻近的牙齿。

老年朋友们要特别重视牙齿的保护，科学护理牙齿，避免走入误区。这样才能拥有健康的牙齿，享受美好的晚年生活。