急急急！！！！求求胃肠医师，救救我吧，我

作为胃肠疾病患者，我理解你此刻的焦虑和困扰。你描述的症状包括打嗝、胀气、大便不通畅等，这些问题已经持续了一段时间，尽管尝试了各种治疗方法，但症状仍未得到缓解。

我想告诉你，不要着急。你已经做了很多检查和治疗，这表明你非常重视自己的健康。让我们再深入了解一下你的病情。

你提到在2010年肠镜检查诊断为直肠炎和浅表性胃炎。虽然经过治疗，但症状依旧存在。我想提醒你的是，慢性疾病的治疗需要时间，而且每个人的体质和病情都有所不同，因此需要个性化的治疗方案。

关于你描述的种种不适，我想指出，除了疾病本身，生活压力和情绪因素也可能影响胃肠道的功能。过度的压力和焦虑可能导致胃肠道功能紊乱，加重症状。除了药物治疗，你还需要关注自己的情绪和压力管理。

接下来，我想给你一些建议：

1. 饮食调整：注意少食多餐，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。避免辛辣、油腻、刺激性食物。

2. 运动：适当运动可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。你可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。

3. 心态调整：保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。

4. 药物治疗：在医生的建议下，可以尝试一些胃肠动力药物和肠道炎症相关的药物。但请务必在医生的指导下使用，不要自行滥用药物。

我想告诉你，你的健康非常重要，不要放弃治疗的希望。你可以咨询更多的胃肠专家，寻求他们的建议和帮助。相信在医生的指导和你的努力下，你的症状会得到缓解，恢复健康的生活。请保持乐观的心态，祝你早日恢复健康！