儿童开灯睡觉有哪些危害

对于拥有宝宝的家庭来说，晚上开着灯睡觉似乎成了习惯，然而这一习惯却悄悄地对宝宝的身体造成危害。对此，让我们跟随自闭症网深入了解开灯睡觉对宝宝可能产生的潜在风险。

英国的研究人员在儿童白血病大会上提出，儿童白血病的发病率上升与夜晚暴露在灯光下的现象存在关联。尽管我们对儿童白血病的真正成因知之甚少，但环境因素在其中的副作用却日益受到关注。

研究发现，夜间开灯睡觉或生物钟自然睡眠模式受到人造光线干扰的儿童，其患癌症的风险可能更高。这是因为人造光线对人体的破坏性影响会干扰降黑素的正常分泌。降黑素是一种在夜晚自然增加的激素，具有保护细胞免受损伤的功能，缺乏它的保护，细胞容易遭受肿瘤的破坏。

研究人员指出，尽管目前尚未有明确的证据表明过多的人造光线是儿童（尤其在发达国家）白血病发病率上升的主要原因，但这一因素无疑具有极大可能性。他们进一步强调，人们在享受电光带来的便利时，往往忽视了其潜在的危害，包括对环境的影响。

我们强烈建议家长们在夜晚尽量不要开灯让宝宝睡觉。过多的电光暴露会扰乱人体的自然生理节奏，这种生物钟控制着生物24小时的循环进程。尤其在夜间，光线会破坏降黑素在夜晚的正常分泌，而这种破坏作用的时段正好是降黑素分泌最为集中的时间段，即晚上9点至早晨8点之间。降黑素水平的降低与癌细胞生长及其增生有着紧密的联系。

为了宝宝的健康，让我们共同行动起来，谨慎使用电光，保护宝宝的自然睡眠环境。我们还应该关注如何预防宝宝消化道疾病，为宝宝的健康成长保驾护航。【编辑推荐】