刮痧甩肥油！　中医师直播懒人瘦身法

重塑窈窕身姿：刮痧的神奇功效介绍！

你是否厌倦了繁琐的减肥方法，又是否对中医师的刮痧疗法充满期待？台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰为我们揭示了刮痧的众多益处。除了传统意义上治疗中暑的功能，刮痧还能助你消除顽固的脂肪，重塑曼妙身姿。

刮痧，这一古老的中医疗法，如今焕发出新的光彩。周宗翰医师指出，通过刮痧刺激穴位，可以调节代谢平衡，从根本上降低食欲，加速皮下组织运行，消散体内多余浊脂及脂肪，达到减肥的目的。这一方法尤其对于那些困扰于蝴蝶袖、胖小腹、水桶腰、大象腿、萝卜腿、河马臀的人来说，无疑是一种福音。

虽然刮痧减肥效果显著，但并非人人适合。周宗翰医师提醒，刮痧时要适度，避免过度刮伤皮肤。对于年龄过小儿童、孕妇、患有皮肤病、年老体弱、皮肤过敏、过敏性紫斑症、血小板减少症、癌症或皮肤有伤口的人，建议避免接受刮痧减肥治疗。

想要通过刮痧达到减肥目标，除了刮痧步骤和技巧外，还需要结合健康饮食。周宗翰医师将在直播中详细解说针对六大易胖部位的刮痧方法，并分享刮痧小秘诀。营养师李婉萍将为大家解读减重饮食，分享“一日减重餐”和“减肥茶饮”，帮助你轻松瘦身。

周宗翰中医师与李婉萍营养师将于9月7日星期四下午在“健康医疗网”FB粉丝团和“李婉萍的营养天地”FB粉丝团同步直播。在这场直播中，两位专家将深入剖析刮痧减肥的秘诀，分享如何瘦身且不易复胖。欢迎广大网友在线提出刮痧、减肥相关问题，一起交流讨论。

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