什么穴位可以疏通心血管

一、核心护心穴位

1. 内关穴

位于腕横纹上2-3横指（约两寸）处，属手厥阴心包经。每日按压2-3次，每次3-5分钟至酸胀感，可宽胸理气、缓解胸闷心悸，被誉为"速效救心丸"。

2. 极泉穴

腋窝中央深处，腋动脉搏动处，为心经源头。按摩可改善胸痛、气喘，促进心经气血运行。

3. 膻中穴

两乳头连线中点，行气化瘀要穴。按压可缓解心慌气短，疏通心肺气血。

二、辅助调理穴位

注意事项