冠心病能吃鳕鱼 冠心病能吃鳕鱼吗百度百科

鳕鱼对冠心病患者的益处

1. 富含Omega-3脂肪酸：鳕鱼中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂、减少血栓形成，保护心血管健康。

2. 低脂肪高蛋白：每100克鳕鱼仅含约1克脂肪，且蛋白质含量高，适合需要控制脂肪摄入的患者。

3. 矿物质丰富：含镁、锌等元素，对调节血压和心律有积极作用。

注意事项

需避免的鱼类

部分高脂肪、高胆固醇鱼类（如鲭鱼、鱼籽）或油炸加工鱼类可能加重病情，应减少摄入。若合并其他疾病（如痛风），需咨询医生调整饮食。