冠心病晚上能吃饭不_冠心病晚上可以吃东西吗

1. 控制进食量

建议晚餐吃七分饱即可，避免暴饮暴食。吃得过饱会增加心脏负担，容易造成心肌缺血，诱发心绞痛。

2. 注意进食时间

最好在睡前3小时完成进食，避免吃得太晚加重胃肠道负担，影响心脏供血。

3. 选择易消化的食物

晚餐应以清淡、易消化的食物为主，少吃高脂肪、高盐分的食物，以免增加血液粘稠度。

4. 保持情绪稳定

睡前应保持心态平和，避免带着焦虑或生气的情绪入睡，以免影响血压和心率。

5. 调整睡姿

建议采用右侧屈膝卧位，或适当抬高床头15-20度，以减少心脏受压和回心血量。

如果晚上不饿，也可以选择不吃或少量进食，但需避免空腹时间过长导致低血糖。睡前2小时内应避免大量饮水，以减少夜尿对睡眠的干扰。