冠心病一周运动两次好吗

1. 剧烈运动频率

意大利研究发现，稳定性冠心病患者每周剧烈运动一两次可显著降低死亡率，但需确保病情稳定且经医生评估。若选择高强度运动，建议控制在每周1-2次，并密切监测身体反应。

2. 常规运动推荐

3. 注意事项

综上，若选择每周仅运动两次，建议以中高强度为主并搭配日常活动；若病情允许，增加至3-5次低中强度运动更理想。