冠心病能吃几分饱_冠心病可多进食

冠心病 2025-07-28 17:06冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 进食量控制

  • 每餐建议7-8分饱,避免暴饮暴食加重心脏负担
  • 可采用少食多餐方式(如每日4-5餐)
  • 2. 饮食禁忌

  • 严格限制高脂肪食物(动物内脏、肥肉等)
  • 每日食盐<6克(心衰患者需<3克)
  • 避免辛辣刺激、寒凉食物及酒精
  • 3. 推荐饮食结构

  • 主食:每日250-350克,粗细粮搭配(粗粮占比25%)
  • 蛋白质:优选鱼肉/鸡肉等白肉,每日50克;鸡蛋每2天1个
  • 蔬果:每日各约-500克,补充维生素和膳食纤维
  • 4. 特殊注意事项

  • 冠心病合并心衰需控制饮水量
  • 夏季避免冷饮以防血管收缩
  • 保持大便通畅,预防便秘
  • 建议通过多样化饮食(每日30种食物)保证营养均衡,同时配合适度运动和限酒。具体饮食方案应根据个体健康状况由医生制定。

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