板栗对冠心病好吗 冠心病能不能吃板栗

1. 营养价值与益处

板栗富含不饱和脂肪酸、维生素（如B族维生素、维生素C）和矿物质（钾、镁等），这些成分有助于降低胆固醇、稳定血压，并对动脉硬化有一定预防作用。其纤维素还能促进代谢，对心血管健康有益。

2. 注意事项

3. 争议观点

部分医生认为板栗热量较高，冠心病患者应尽量避免，但多数研究表明适量食用利大于弊。

总结：冠心病患者可适量食用板栗，但需结合自身血糖和消化情况调整，并保持均衡饮食。