冠心病是不是不能趴着

是的，冠心病患者确实不宜趴着睡。这种睡姿会对心脏造成压迫，影响血液循环，增加心肌缺血甚至心梗的风险。以下是关于睡姿的具体建议：

1. 最佳睡姿

推荐采用头高脚低、右侧屈膝卧位，这种姿势能减轻心脏受压，促进血液循环。左侧卧位可能压迫心脏，而平躺时需注意抬高头部。

2. 晨起与午睡注意事项

3. 长期影响

保持正确睡姿可减少心脏负担，降低夜间心绞痛或猝死概率。研究显示，规律短时午睡还能使冠心病发病率减少20%-30%。

若需调整睡眠习惯，可参考医生建议逐步适应。