冠心病心率慢怎么提高

冠心病 2025-08-01 10:02冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 规范治疗

冠心病需坚持药物干预（如他汀类调脂药或中医活血化瘀疗法）控制血脂指标，同时避免熬夜以减轻心脏负担。

若心率持续＜60次/分且伴随头晕、乏力等症状，需就医评估是否需安装起搏器。

2. 生活方式调整

饮食清淡，减少高油高盐摄入，避免加重血管负担。

保证充足睡眠，避免心脏过度疲劳。

3. 科学运动

轻症患者：可选择慢跑等有氧运动，帮助建立侧支循环且不增加心肌耗氧。

重症或体力较差者：推荐散步、太极拳或八段锦，这类低强度运动能改善血液循环并降低动脉硬化风险。

居家锻炼：提踵运动（踮脚尖）可增强心脏收缩功能，促进心肌供氧。

若症状持续或加重，请及时就医评估起搏器植入必要性。

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