冠心病采用哪种睡姿好些

一、推荐睡姿

1. 头高脚低右侧卧位

右侧屈膝卧位是最佳选择，可避免心脏受压，减轻心脏负担，同时减少回心血量，改善血液循环。

2. 避免左侧卧位

左侧卧位可能压迫心脏，增加心脏负荷，易诱发胸闷、心慌等症状。

3. 禁止俯卧位

趴着睡会挤压胸腔，影响呼吸和心脏供血，加重心肌缺血风险。

二、其他睡眠建议

三、特殊情况调整

若合并心衰，需采用半卧位睡眠以缓解胸闷、呼吸困难。