有冠心病人能喝纯牛奶吗

1. 饮用量建议

每天不超过250-300毫升为宜，过量可能增加消化负担或影响血脂水平。

2. 优先选择低脂/脱脂牛奶

全脂牛奶含较多饱和脂肪，可能升高低密度脂蛋白胆固醇，建议选择脱脂或低脂牛奶以减少心血管负担。

3. 饮用时间

避免睡前饮用，推荐早餐或午餐时饮用，以免夜间血脂波动。

4. 注意事项

5. 综合饮食建议

牛奶需搭配均衡饮食（如蔬菜、全谷物、低脂蛋白），并配合医生治疗及定期复查。

小贴士：研究显示适量饮用牛奶可能降低14%冠心病风险，但需结合个体情况调整。