冠心病能吃椒盐瓜子吗

1. 适量原则

瓜子本身富含不饱和脂肪酸、维生素E及矿物质，对心血管有一定益处，但椒盐瓜子含盐量较高，过量食用可能导致血压波动或水钠潴留，加重心脏负担。建议每日摄入不超过一小把（约20克）。

2. 优先选择原味瓜子

椒盐瓜子因添加盐分和调味剂，可能增加高血压风险。若条件允许，建议选择未加工的原味瓜子，以减少钠摄入。

3. 综合饮食管理

4. 注意事项

冠心病患者需以整体健康管理为主，饮食调整需结合规范治疗和定期复查。