冠心病能吃南瓜种子吗

1. 营养价值

南瓜子富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E、镁、锌等成分，有助于降低胆固醇、保护心血管健康。

2. 注意事项

3. 饮食搭配

建议以低脂、低盐饮食为主，多吃蔬菜（如、西红柿）、水果及全谷物，减少油腻食物摄入。

4. 其他建议

若存在个体差异或不适，建议咨询医生或营养师调整饮食方案。