冠心病可以喝奶粉牛奶

1. 推荐饮用量

牛奶每日建议摄入量约300ml，有助于补充钙质并预防骨质疏松，同时乳清酸等成分可降低胆固醇吸收。奶粉同样适用，但需控制总量避免热量过剩。

2. 优先选择低脂/脱脂产品

全脂奶类脂肪含量较高，低脂或脱脂牛奶/奶粉更适合冠心病患者，可减少脂肪摄入对心血管的负担。

3. 奶粉的适应性优势

奶粉经过加工更易吸收，尤其适合乳糖不耐受或肠胃敏感者。选择时需注意低糖、高钙配方。

4. 注意事项

5. 饮食搭配建议

结合全谷物、蔬菜水果等均衡饮食，并保持健康生活方式。