自己患有高血压冠心病

一、血压控制目标

二、生活方式调整

1. 饮食：低盐（每日＜6克）、增加蔬果摄入

2. 运动：适度有氧活动，避免剧烈运动

3. 限酒，控制体重

4. 保证睡眠，纠正睡眠呼吸暂停

三、冠心病二级预防

重要提醒：高血压引起的冠心病无法根治，但通过规范治疗可控制进展。擅自停药会导致病情恶化，需终身坚持服药和监测。建议定期复查，在医生指导下调整治疗方案。