开车高度紧张会得冠心病

冠心病 2025-08-16 19:53冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 生理机制

紧张状态会激活交感神经，导致心率加快（车速超80公里/小时时心率可达100-110次/分钟）、血压升高和心肌耗氧量增加。长期如此可能引发冠状动脉痉挛或粥样硬化斑块不稳定，最终导致心肌供血不足。

2. 风险因素

长期精神紧张会使肾上腺素持续分泌，加速动脉硬化进程。

若合并高血压、高血脂等基础疾病，风险进一步升高。

哈佛大学研究显示，长期紧张者冠心病发病率比普通人高30%。

3. 预防建议

控制车速，避免长时间高速驾驶以减轻心脏负荷。

定期体检，尤其关注血压和血脂指标。

学会情绪管理，如通过深呼吸缓解紧张。

需注意的是，短期紧张通常不会直接引发冠心病，但长期未缓解的紧张情绪可能成为重要诱因。若出现胸闷、心悸等症状，建议及时就医排查。