冠心病不能吃哪种鱼类

不宜食用的鱼类

1. 高胆固醇鱼类

如鲭鱼、鳝鱼、鱿鱼、银鱼等，这些鱼类胆固醇含量较高，可能加重冠状动脉斑块沉积。

2. 高脂肪/无鳞鱼类

鲶鱼、鳕鱼等脂肪含量较高，易导致血脂升高，增加血管堵塞风险。

3. 腌制或熏烤鱼类

咸鱼等含过量钠盐和亚硝酸盐，可能引发血压波动，加速血管损伤。

4. 油炸鱼类

高温油炸会产生反式脂肪酸和致癌物，增加动脉硬化及心梗风险。

推荐替代选择

注意事项：避免生鱼片（寄生虫风险）及鱼胆（含毒性物质）。日常饮食需荤素搭配，结合运动控制病情。