高血压冠心病能吃青枣吗

一、营养价值与益处

1. 心血管保护：青枣含钾、镁等矿物质，有助于维持心脏节律和血管弹性。其环磷酸苷腺成分可软化血管，辅助预防动脉硬化。

2. 营养补充：富含维生素C、膳食纤维，可增强免疫力并改善消化功能。

二、食用注意事项

三、综合建议

若存在个体差异或并发症，建议咨询医生调整饮食方案。