冠心病挤压皮球训练目的

冠心病患者进行挤压皮球训练的主要目的是通过抗阻运动增强上肢肌肉力量，同时避免心脏过度负荷。这种训练属于康复治疗中的抗阻活动，具体作用包括：

1. 安全提升肌力

通过捏皮球等低强度抗阻动作，可逐步增强手部及上肢肌肉力量，而不会引起憋气或血压骤升。训练时需保持自然呼吸，每组重复10-15次，强度以不诱发胸痛为限。

2. 改善心脏功能适应性

规律的低强度抗阻训练能提高心肌对缺血的耐受性，并可能促进侧支循环生成，类似“生理性缺血训练”的效应。

3. 辅助日常生活能力恢复

作为早期康复的一部分，帮助患者恢复穿衣、洗漱等基础活动能力，为后续更高强度训练奠定基础。

注意事项：

- 若出现心悸或气促需立即停止。