冠心病一天吃几粒盐好吗

1. 每日盐摄入标准

建议控制在5-6克以内，相当于一个啤酒瓶盖铺平的量。合并高血压或心衰时需进一步限制至3-5克。

2. 控制方法

3. 过量危害

高盐饮食会导致血压升高、加重心脏负担，并可能引发水钠潴留和心律失常。但过度限盐也可能导致低钠血症，尤其服用利尿剂的患者需定期监测电解质。

4. 饮食搭配建议

若需具体量化，6克盐约相当于120粒普通食盐（按每粒0.05克估算），但实际摄入需综合计算食物中的钠含量。建议在医生指导下制定个性化方案。