熬夜为啥会得冠心病 熬夜能得冠心病吗

1. 激素与代谢紊乱

熬夜会打乱生物钟，导致交感神经过度兴奋、血压升高和心率加快。肝脏夜间代谢功能受抑制，使血脂（尤其是坏胆固醇）堆积，加速动脉粥样硬化形成。

2. 血管内皮损伤

长期熬夜会引发炎症反应，白细胞分泌增多可能破坏血管内皮，促使脂质沉积形成斑块。高血压状态下的血流冲击会进一步损伤已受损的血管壁。

3. 血液状态恶化

熬夜使血液黏稠度增加，血小板易聚集形成血栓，若原有血管斑块可能诱发急性心梗。睡眠不足8小时者，血管长期暴露于高激素水平环境，直接促进冠心病发展。

高风险人群需警惕

已有三高、动脉硬化或冠心病基础的患者，熬夜会显著加重病情，甚至诱发心绞痛或猝死。建议每日睡眠保持7-8小时，避免晚于23点入睡。

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