经常锻炼怎么还得冠心病

1. 遗传因素：即使经常锻炼，如果有家族遗传史，患冠心病的风险仍会显著升高。

2. 其他基础疾病：如高血压、高血脂或糖尿病等，若未得到有效控制，即使锻炼也可能无法完全抵消这些风险。

3. 运动方式不当：剧烈运动可能增加心脏负担，尤其是已存在冠状动脉狭窄时，可能诱发心肌缺血甚至心梗。

4. 不良生活习惯：如吸烟、熬夜或高脂饮食等，会抵消锻炼的益处。

对于冠心病患者，科学运动需注意：

锻炼虽有益，但需结合整体健康管理，并定期检查血管状况。