冠心病人能吃保健食物吗

冠心病 2025-09-19 08:29冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 优先选择天然食物

优质蛋白：瘦肉、鱼肉（如三文鱼、鳕鱼）、去皮禽类和豆制品，富含不饱和脂肪酸且脂肪含量低。

蔬菜水果：橙子、、西兰花等富含维生素C/E及钾元素，有助于保护血管和维持心脏功能。

坚果：每天少量（约10颗）杏仁、核桃等可补充健康脂肪，但需控制热量。

2. 可考虑的保健补品

在医生指导下，可选用鱼油软胶囊、辅酶Q10等辅助降血脂的保健品。三七、冬虫夏草等传统补品可能改善血液循环，但需个体化评估。

3. 需避免的饮食

高盐（每日不超过5克）、动物内脏、奶油制品及高胆固醇食物（如蛋黄、蟹黄）。

谨慎选择市场宣传的保健品，避免未经证实的功效声称。

注意事项

食疗需结合药物治疗，定期复查。

- 深海鱼油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物可替代部分保健补品。