四类人容易得冠心病吗

1. 长期吸烟/酗酒者

中的有害物质会直接损伤血管内皮，加速动脉硬化，吸烟者患病风险比不吸烟者高2倍以上，而酗酒和高盐高脂饮食同样会加重血管负担。

2. “三高”及代谢异常人群

高血压、糖尿病、高血脂患者是冠心病核心高危群体。糖尿病患者患病风险可达普通人的2-5倍，高血压则会持续损伤血管壁。肥胖者（超重20%以上）风险增加3倍。

3. 有家族遗传倾向者

若父母或兄弟姐妹有冠心病史（尤其55岁前发病），自身风险显著提升。研究显示40-60%的冠心病与遗传相关，A型血人群也需警惕。

4. 中老年及特定生活习惯者

男性40岁以上、女性绝经后发病率明显上升。长期熬夜、缺乏运动、精神压力大的人群也易发病。

预防建议：限酒、控制三高、定期体检（30岁起建议每年查血脂和颈动脉超声），并保持情绪稳定与规律作息。