冠心病人能否吃糖 冠心病人吃糖有什么危害

冠心病 2025-09-19 10:45冠心病症状www.xinxueguanw.cn

1. 加重心血管负担

  • 多余糖分会转化为脂肪堆积,导致体重增加、血压升高,使心肺负担加重
  • 高糖饮食会促进动脉粥样硬化发展,加剧冠状动脉狭窄程度
  • 2. 诱发代谢紊乱

  • 可能引发血糖异常,显著增加糖尿病发病风险
  • 糖尿病与冠心病存在恶性循环关系,糖尿病患者冠心病发病率比常人高2-4倍
  • 3. 并发症风险

  • 高糖摄入易导致肥胖、胰岛素抵抗,形成"三高"叠加危害
  • 糖尿病合并冠心病时,血管病变更弥漫且症状更隐匿
  • 饮食建议

  • 每日糖分应控制在25克以下,避免甜饮料、糕点等加工食品
  • 优先选择天然果蔬中的糖分,如苹果、柚子等富含维生素的水果
  • 保持低盐、低脂、低糖的均衡饮食结构
  • 需要特别注意,日常饮食中已含有足够糖分,无需额外补充。若出现血糖异常,应及时监测并就医调整饮食方案。

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