冠心病病人能喝杏仁露吗

一、核心益处

1. 心脏保护作用：杏仁露含68%单不饱和脂肪酸，可降低有害的低密度脂蛋白胆固醇，提升有益的高密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病风险。

2. 营养补充：富含蛋白质、维生素E及膳食纤维，有助于润肠通便和能量补充。

二、注意事项

1. 控制糖分摄入：市售杏仁露可能含添加糖，长期过量饮用可能增加血液黏稠度，建议选择低糖或无糖版本。

2. 过敏风险：对杏仁过敏者应禁用，可能引发皮肤瘙痒等过敏反应。

3. 每日限量：建议每日摄入量不超过250毫升（约50粒杏仁），避免热量超标。

三、饮食搭配建议

若合并糖尿病或高血脂，需严格监控糖分及脂肪摄入。饮用后出现不适需及时就医。