冠心病吃海带可以不 冠心病可以吃海带和紫菜吗

海带的益处与注意事项

1. 营养优势：海带富含膳食纤维、钾、碘等矿物质，能辅助降低胆固醇和血压。其不饱和脂肪酸有助于减少血管壁脂质沉积。

2. 需控制量：海带含碘较高，过量可能影响甲状腺功能；加工海带制品可能含钠较多，需避免高盐调味。

紫菜的益处

饮食建议

注意事项

- 饮食需结合低盐、低脂原则，并配合规律运动和药物治疗。