冠心病的最佳食疗牛奶
冠心病 2025-09-24 09:59冠心病症状www.xinxueguanw.cn
冠心病患者在选择牛奶时,应优先考虑低脂、脱脂或添加有益成分的牛奶,以兼顾营养需求和心血管健康。以下是具体建议:
1. 低脂/脱脂牛奶
脂肪含量低,可减少饱和脂肪酸摄入,有助于控制血脂水平,降低心血管疾病风险。每日建议摄入量为200-500毫升。
2. 高钙牛奶
补充钙质有助于维持骨骼健康,同时对心血管功能有一定益处。
3. 植物奶替代品
4. 注意事项
若存在高血脂或肥胖,脱脂牛奶是更优选择,具体可结合医生或营养师建议调整。
上一篇:得了冠心病能做试管吗男
下一篇:没有了