预防冠心病喝什么花茶

1. 菊花茶：具有清热解毒、扩张血管的作用，能改善血液循环，降低血脂水平，有助于预防动脉粥样硬化。搭配金银花和山楂效果更佳。

2. 金银花茶：能调节血脂，改善冠状动脉供血能力，缓解心肌缺血，并具有抗炎抗氧化作用。北京大学研究还发现它对冠心病患者有显著益处。

3. 玫瑰花茶：疏肝解郁，缓解气滞血瘀，预防动脉粥样硬化，同时能舒缓情绪，减少冠心病发作风险。

4. 薰衣草茶：镇静催眠，改善睡眠质量，帮助冠心病患者缓解精神压力。

5. 洋甘菊茶：抗炎功效显著，可减轻冠状动脉痉挛和心绞痛，还能平复情绪。

虫草花茶（注意与冬虫夏草无关）和红茶也有一定护心作用，但需避免饮用过浓的红茶。黄精、陈皮等药食同源的食材也可搭配使用。

日常还需注意均衡饮食、适度运动，综合调理心脏健康。